みなさま、こんにちは。
ジェイアイシーセントラルの山田です。

新年度が始まりはや1か月ほど。
年に１回の「健康診断」をされた方、あるいはこれからされる方も多いのではないでしょうか？

個人的には、毎年の健診で計測される「体内年齢」の結果が楽しみで、おかげでさまで毎年「18歳」と、実年齢よりもはるかに若いので、とてもうれしくなります。

一見、身長と体重を測っているだけの計測器。

どのような仕組みで測定されているのか詳しくはわからないですが、聞くところによると微弱電流を流して様々な項目が計測できるのだとか（もちろん計測器によりますが）

さて、タイトルにある「健診・検診」。
「健診」と「検診」・・・

どちらも同じ読み方ですが、なんとなくでしか違いを考えたことがなかったので、あらためて少し調べてみました。

健診とは：「健康診断」のこと。健康かどうか調べ、病気の危険因子を早く見つけることができる「一次予防」

検診とは：「がん検診」などのように、特定の病気を早期に発見して早期に治療するための「二次予防」

参考：一般社団法人日本健康生活推進協会『日本健康マスター検定』https://kenken.or.jp/column/480#:~:text=%E5%8D%98%E3%81%AA%E3%82%8B%E6%BC%A2%E5%AD%97%E3%81%AE%E9%96%93%E9%81%95%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%AF,%E3%81%AE%E5%BF%85%E9%A0%88%E6%9D%A1%E4%BB%B6%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%AD%EF%BC%81　（2023年1月17日）

なるほど、同じ「検査する」ということでも、目的が違うのですね。

再度タイトルに戻りまして、ようやく本題です。
さきほどご紹介した健診・検診を「楽しむ」というのは・・・？

どうせ定期的に受診しなければいけないのなら、憂鬱なものよりも少しでも面白い・楽しいと思えるようになったらうれしくありませんか？
（私みたいに健診・検診をすでに楽しめている方なら、読み飛ばしていただいて結構です(笑)）

健診・検診を推進する面白い取り組みがいくつかありましたので、今回は2つ紹介したいと思います。

リゾートホテルでお泊り健診

「健診」の時間が作れない！
これが、「旅行」だったらどうでしょうか。時間を作るのに少しポジティブになりませんか？

健診施設によっては、お泊りプラン、それもリゾートホテルに泊まれるもはや旅行のようなプランを用意している施設もあるようです。

束の間の休憩がてらその時間を「健診」の時間にあててみるのはどうでしょうか！
（こういった宿泊プランは、健診よりも検査項目が多い「人間ドック」でプランが用意されているものが多いようです。）

健診って、翌日の検査結果に影響が出ないように、前日から食事制限があるのが辛いですよね・・・。

内容は健診施設やプランによって違いはあるものの、こういったリゾートホテルでの宿泊プランは、健診後に豪華ランチやディナーがつくことも！なんせ、普段は旅行目的で利用されているホテルです。そこは多いに期待できるのではないでしょうか。

そして、すべての検査終了後は、そのまま近隣に観光へお出かけしてみてもとても楽しそうです！

また、自身のご褒美だけでなく、日ごろよりお世話になっているご両親、会社勤めでないために健診機会が得られない奥様へのプレゼントとしてもいいですね！

いつまでも元気でいてほしいという労りの気持ちが、カタチになってとても素敵です！

お泊りプランを用意している施設（2023年1月17日調べ）

▼グランドニッコー淡路
https://awaji.grandnikko.com/stay/list/detail/ningendock.php

▼HOTEL WELLSEASON浜名湖
https://wellseason.jp/stayplan/detail/95

楽しい・映える健診

今回のコラム執筆のために、色々リサーチを進めていると、
健診・検診に似つかわしくない「映える」というキーワードへたどり着きました。

主に女性の方向けのお話かもしれませんが、こちらのイベントです。

「Ladyknows Fes2019」https://ladyknows.jp/spe01

最初にお断りしておくと、
残念ながらこのイベントは、過去2019年に開催されたもので現在は行われていないのですが、このイベントを主催したプロジェクトである「Ladyknows」は今なお活動中です。

活動の詳細は、以下に掲載のHPをご覧ください。

「Ladyknows」とは：
日常の小さな違和感から、波紋を呼んだ社会問題、身体のデリケートな悩みまで。
世の中の様々な問題を「知る」ことで、みんなでその解決を目指すプロジェクト
（抜粋：「Twitter公式アカウントプロフィール文」よりhttps://twitter.com/Ladyknows_arca）
（参考：「Ladyknows」HP　 https://ladyknows.jp/）

「Ladyknows」が行った、楽しい・映える健診「Ladyknows Fes2019」のイベントの内容としては、

・ワンコイン（500円）で婦人科健診・検診が受診できる「ワンコインレディースドック」
・健康を学びながら、映える写真が撮れるフォトスポットの設置
・可愛い測定器やブースで行う、身長・体重・視力測定
・有識者・著名人の方々を招いた、女性の働き方・生き方を内容としたトークイベント
・パーソナルカラー診断、頭皮チェック
・オリジナルカルテや可愛いフォトフレームのお土産の配布

などなど。いかにも「楽しい」ですね！そして斬新！

こちらのイベントの特設サイトにも掲載されていますが、20代・30代の女性は健診・人間ドックの未受診率が高く、30代女性にいたっては、半分近くの44％も未受診の状況だそうです。
（参考：「Ladyknows」https://ladyknows.jp/spe01）

会社員である私は、毎年健診を当たり前のように受けていますが、時間がとれない、面倒くさい、お金がない等、様々な事情があり受診できない方も少なくないようです。

「健診・検診」を気軽に、安価で、楽しみながら受診でき、自分の身体・健康と向き合うきっかけを与えてくれる。

こんな素敵なイベントや取り組みが増えればいいな、と個人的にとても関心をもち、面白いなと思いました。

最後に、ここまで、健診・検診について「楽しむ」というテーマでお話していきましたが、もちろん、健診・検診は、楽しむものだけではなく、とても有意義で大切なものです。

みなさまは百も承知かと思いますが、私がここで強くお伝えしたいことの1つは、定期的な「健診・検診」は、病気を早期発見でき、早期治療につなげられるということです。

私は身をもってそれを経験したうちの１人です。
（よろしければ、詳細は以前私が掲載したコラムをご一読ください。こちらをクリック）

「健診・検診」におもむくきっかけは何でもいいと思います。
今回ご紹介した取り組みを参考に、みなさまの健康と今後にお役立ていただければ幸いです。

執筆者プロフィール

セールスサポートグループ
山田　さおり
半年前に、名古屋から岐阜県の鵜沼に引っ越しました。
毎日、国宝・犬山城のライトアップを割と間近でみながら帰宅でき、田舎ですが景観が最高です！