外部講師として協会けんぽ愛知さまより管理栄養士の方をお招きし、健康づくり講座を開催いたしました。
今回は「自分自身の身体を知り、健康に興味を持つこと」をテーマに、食事や運動の際に気を付けるポイントなど日々の生活に取り入れられる具体的な実践方法を学びました。

まずはできることから始めようという声も上がり、健康への意識がぐっと高まる有意義な時間となりました。